Plus pratiques que des haltères, ces poignets de poids s’utilisent soit pour des exercices en statique (dans ce cas ils entraînent un renforcement musculaire localisé), soit en mouvement pour marcher ou courir ou à l'entrainement quand vous voulez travailler le renforcement musculaire.

Vendus par paire, les Lests Metal Boxe pour poignets intensifient les mouvements quotidiens. Très pratiques pour le transport, vous pourrez les utiliser sur le chemin de la salle d'entraînement ou pendant vos sorties. Utilisées à l'entrainement, c'est le même principe, vous ajouterez de la masse à vos bras et vos jambes augmentant la difficulté et le bénéfice potentiel des exercices.